الوقت لأمي

الزنجبيل للبرد - كيف يعمل؟

الزنجبيل للبرد - كيف يعمل؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من السهل أن تصاب بالبرد والسعال والتهابات في موسم البرد. لحسن الحظ ، هناك طرق ل تقليل احتمالية الإصابة بالمرض.

غسل اليدين يقلل من هذا الخطر بنسبة 16 ٪ ، والعلاج بالزنجبيل وقائي له آثار كبيرة. الأمر يستحق الوصول إليها خاصة في بداية البردلأنه عندما تكون لديه فرصة للعمل بسرعة وفعاليةفي بعض الحالات ، حتى منع تطور المرض.

الزنجبيل للبرد

تم استخدام الزنجبيل لنزلات البرد لآلاف السنين. اليوم يتم استخدام قوتها على حد سواء لعلاجي ، وقائي. من المهم أن تستخدم لهذا الغرض جذر الزنجبيل الطازجلأن النسخة المجففة المجففة خالية من gingerol ، وهو المسؤول عن الخواص المضادة للالتهابات للزنجبيل ، والتي نهتم بها أكثر عند استخدام هذا المكون.

الزنجبيل لديه تأثير الاحترار. كما ثبت يساعد على إزالة الرواسب من الجيوب الأنفية والرئتين، ينظفهم ويحمي من الآثار السلبية للسموم.

يستخدم الزنجبيل لعلاج:

  • نزلات البرد،
  • سعال
  • التهاب الشعب الهوائية،
  • التهاب الحلق
  • الربو.

الزنجبيل يعمل مهدئا لالتهاب الحلقكما يسمح لك بإزالة البلغم المتبقي ويجعل التنفس أسهل.

الزنجبيل للتوتر

وكما هو معروف التوابل كعامل وقائي كبير ، كالتي يمكن أن تقلل من الآثار السلبية للإجهاد الذي يقلل من المناعة ويجعلنا مرضى في كثير من الأحيان.

إضافة الزنجبيل إلى الشاي يسمح ، وفقا لكثير من الناس ، تهدئة الأعصاب ، تهدئة وتهدئة.

الزنجبيل: مضاد للالتهابات

يحتوي الزنجبيل على مواد معروفة تحت الاسم gingerolsهذا المعرض المضادة للالتهابات وحماية ضد العديد من الأمراض ، ليس فقط نزلات البرد ، ولكن أيضًا ، كما ثبت من أحدث تقارير العلماء ، الأمراض المزمنة والخطيرة أيضًا.

الزنجبيل لعسر الهضم

يستخدم الزنجبيل أيضًا لعلاج عسر الهضم ، كما أنه يعمل للغثيان أثناء الحمل.

شراب الزنجبيل - وصفة

يمكن استخدام الزنجبيل للتحضير شراب طبيعي يعمل بشكل جيد أثناء المرض.

لإعداده سوف نحتاج إلى:

  • حوالي 3/4 كوب من الزنجبيل المقشر والشرائح الرفيعة ،
  • كوب واحد من الماء
  • كوب واحد من السكر (يمكنك إضافة أقل).

تحضير وعاء صغير ، صب الماء فيه ، صب السكر وإضافة الزنجبيل. ضجة على نار متوسطة حتى يذوب السكر. يُطهى على نار خفيفة ويكشف لمدة 30 دقيقة. يُصفّى المصفاة ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.

بدلاً من السكر ، يمكنك استخدام العسل ، ولكن في هذه الحالة ، غلي الزنجبيل في الماء ، وفقط في النهاية ، عندما تنخفض درجة الحرارة قليلاً ، أضف العسل ، حتى تحصل على المذاق المناسب.

يجب أن تؤخذ شراب الزنجبيل أثناء المرض كل ساعة لوقف آثاره المفيدة. نشرب ما لا يقل عن 2-3 أيام ، خاصة في بداية المرض ، للعمل بشكل وقائي وتقليل وقت المرض.

شاي الزنجبيل. الزنجبيل للبرد

في أي شكل يجب أن أستخدم الزنجبيل لنزلات البرد؟

ينصح بشكل خاص بإضافة الزنجبيل إلى الشاي الساخن. لتعزيز تأثيره ، يجدر الوصول إلى مكونات إضافية.

كيفية صنع شاي الزنجبيل؟ ماذا ستكون مفيدة لنا؟

  • ليمون - يعرض خصائص مضادة للجراثيم وإزالة السموم الطبيعية. بالإضافة إلى أنه يحمي من الفيروسات ويساعد في تقليل تحمض الجسم ،
  • قرفة - مسكن للألم طبيعي ، له أيضًا تأثير طبيعي مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا. ترتفع حرارة القرفة وتحسن الدورة الدموية وتساعد على التخلص من السموم من الجسم.
  • الكركم - هي واحدة من أفضل التوابل التي تستحق استخدامها في المطبخ بسبب آثارها المضادة للالتهابات والمطهرة. وهي تعمل بشكل وقائي وتضميد الجراح.
  • قرنفل - لها تأثير طارد للبلغم ، وتسهيل نخامة وإزالة الإفرازات المتبقية ، ولها أيضا تأثير مسكن طبيعي ، هي أيضا أحد مضادات الأكسدة الهامة التي لها تأثير مفيد على الجهاز المناعي.
  • فلفل حريف - يحفز الجسم ، ويحسن الدورة الدموية ، ويسمح بإطلاق المخاط من الجيوب الأنفية ، ويساعد أيضًا في تقليل الحمى والقضاء على السموم.
  • عسل - يوفر إنزيمات قيمة ، معادن ، له نشاط قوي مضاد للجراثيم والبكتيريا. البلسم التهاب الحلق.

وصفة شاي الزنجبيل

  • ثلاثة أكواب من الماء ،
  • عصير تقلص من نصف ليمون ،
  • عصا قرفة واحدة ،
  • 3 شرائح رقيقة من الزنجبيل الطازج ،
  • ربع ملعقة صغيرة قرنفل
  • 1/2 ملعقة كبيرة الكركم
  • رشة من الفلفل الحار (يمكن حذفها بسبب الطعم الحاد ، إذا كان الطفل سيشرب الشاي)
  • 1 و 1/2 ملاعق كبيرة من العسل.

تخلط جميع المكونات (باستثناء العسل) في قدر وتغلي. بعد الغليان ، قلل الحرارة واطهيها لمدة 10 دقائق. أضف العسل - يمكنك إضافة المزيد للحصول على الذوق الأمثل.

صب الشاي من خلال غربال وشربه دافئ.

ملاحظة - يوصى بالزنجبيل للأشخاص الأصحاء. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة ، استشر الطبيب. قم بهذا في كل موقف ، إذا كان لديك أي شكوك حول شرعية استخدام الزنجبيل لنزلات البرد.


فيديو: مشروب الزنجبيل لعلاج نزلات البرد والسعال والزكام وتنشيط الدوره الدمويهGinger juice 4 fever and flue (أغسطس 2022).