طفل

النظام الغذائي لطفل عمره 8 أشهر

النظام الغذائي لطفل عمره 8 أشهر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

طفل عمره 8 أشهر موجود بالفعل هنا المحمول جدا ، يجلس جيدا ، يبدأ الزحف. خلال هذا الوقت ، الطلب على الطاقة كبير جدًا. الطفل دائم الحركة ، يحرق السعرات الحرارية ويحتاج وفقًا لذلك اختيار نظام غذائي متوازن.

نظام غذائي للطفل عمره 8 أشهر - ما الذي يجب أن يأكله الطفل؟

يجب أن تكون قائمة طفل عمره 8 أشهر غني بالخضار والفواكه واللحومق القائمة تتوسع بانتظام كل أسبوع. ومع ذلك ، لم يحن الوقت بعد لأكل طفل صغير لتناول طعام الكبار.

في 8 أشهر ، يستمر الطفل في تناول الطعام كميات كبيرة من الحليب ويجب أن لا تكون مفقودة في النظام الغذائي.

احتياجات طفل صغير 5 وجبات في اليوم ، ولكن عليك أن تجعلها متنوعة.

في بداية اليوم ، يجب أن يتلقى الطفل وجبة ألبان ، غداء على شكل وجبة خضروات ولحوم ، عشاء على سبيل المثال في شكل عصيدة. الإفطار الثاني والشاي بعد الظهر يمكن أن يكونا عصيدة فواكه أو حليب.

الخضروات والفواكه في النظام الغذائي لطفل عمره 8 أشهر

طفل عمره 8 أشهر يسمح إدخال العديد من الخضروات والفواكه في النظام الغذائي. يجب أن تأتي كل من الخضروات والفواكه من الزراعة العضوية أو على الأقل من مصادر معروفة حتى لا تتعرض الطفل للمواد الضارة الموجودة في المنتجات.

قبل التقديم ، يجب أن تكون الخضروات والفواكه مقشر بعناية وغسلها.

الخضروات المسموح بها في عمر 8 أشهر: القرنبيط ، القرنبيط ، براعم بروكسل ، الكرنب (أبيض ، أحمر ، إيطالي) ، فاصوليا ، جزر ، كرفس ، بقدونس ، كراث ، ذرة ، بطاطس ، كوسة ، سكواش ، بازلاء خضراء ، بنجر أحمر ، kohlrabi ، عدس.

تغلي الخضروات في كمية صغيرة من الماء غير المملح أو على البخار ويفضل.

الفاكهة المسموح بها في سن 8 أشهر: التفاح والكمثرى والتوت والمشمش والتوت والكرنب والورد البري.

نعطي الفاكهة فيها كله ، منشور أو في شكل عصير. قبل أن تحتاج إلى قشر وقشر لهم.

اللحوم والأسماك في النظام الغذائي لطفل عمره 8 أشهر

لقد ظهرت اللحوم في حمية الرضيع بالفعل في الأسابيع السابقة. لا يوجد موانع لطفل عمره 8 أشهر لتناول الطعام أرنب ، ديك رومي ، لحم دجاج. كما ل جودة اللحوم ، ما زلنا نتأكد من أن لديها الحق شهادات ، جاءت من المزارع البيئية ، على الأقل تم فحصه.

لا يزال يجب طهي اللحم بشكل منفصل وبعد ذلك فقط يضاف إلى الطبق على سبيل المثال الحساء. قبل أن تحتاج إلى قصها أو مزجها بلطف.

عندما يتعلق الأمر بالصيديجب أن تعطى مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يمكن لطفلك أن يجرب بالفعل: الماكريل ، سمك السلمون ، سمك القد ، زاندر ، هاك. يجب أن تكون الأسماك طازجة أو مطبوخة أو مخبوزة.

ما الجديد في النظام الغذائي لطفل عمره 8 أشهر؟

النظام الغذائي لطفل عمره 8 أشهر لا يختلف كثيرًا عن نظام الأطفال الأصغر سناً. من المحتمل أن يكون الطفل الذي لديه أسنان بالفعل قادرًا على تجربة الأطباق غير المختلطة.

تحتاج فقط ل سحق الطبق بخفة بشوكة أو حاول جعله يحتوي على كتل. قد تؤدي الوجبة الطويلة من الوجبات المختلطة إلى اضطرابات في المضغ الطبيعي واضطرابات تحدث لاحقًا.

الإدارة هي المفضلة قم بتناول الأطعمة حتى يستطيع طفلك الدغة والمضغ من تلقاء نفسه. ما عليك سوى التأكد من أن الطعام المقدم لينة بحيث يمكن للطفل التسنين التعامل مع العض ، مثل الجزر المسلوق ، قطعة من اللحم.

إذا لم يستطع الطفل الصغير التعامل مع القطع الكبيرة بعد ، فهو يختنق ويخنق ، يمكن تقديم الطبق مزيج بلطف / طحن. نحن سماكة الأطباق عصيدة ، الحبوب ، الأرز أو العصيدة (مناع).

كل يوم ، يجب أن يتلقى الطفل نصف صفار. يمكن أن يكون إضافة إلى المعكرونة محلية الصنع أو حتى المطبوخة وإضافتها إلى الحساء. لا يمكن أن يكون طبق طفل عمره 8 أشهر مفقودًا إضافة الدهون في شكل زبدة أو زيت أو بذور اللفت ذات نوعية جيدة.

نقدم منتجات جديدة بكميات صغيرة ونراقب كيف يتفاعل الطفل الدارج. يمكن تحضير الأطباق بلطف في نهاية الشهر الثامن الشبت المجفف ، الكراوية ، المردقوش ، من الأفضل إدخال الأعشاب والتوابل بشكل تدريجي ومشاهدة كيفية تفاعل طفلك معها.

ما لا تعطي لطفل عمره 8 أشهر؟

طفل صغير في 8 أشهر ليس جاهزًا بعد أطباق الكبار، يجب طهي وجبته بشكل منفصل ومختلف عن باقي الأسرة.

في هذا العصر ، لا يستطيع الطفل تناول الطعام بعد: دهني ، مقلي ، من الصعب هضمه. لا تضاف إلى الأطباق الملح والسكر والتوابل والأعشاب والمواد المضافة الصناعية. نحن لا نعطي الطفل كذلك البيض الخام واللحوم والأسماك. على الرغم من أن التوصيات الغذائية تقول إن الوالد هو الذي يقرر ماذا وكيف يأكل طفل صغير ، دعونا لا نذهب إلى التطرف.

دعونا نتذكر أن هذا هو حول حمية أطفالنا ودعونا نجعلها متوازنة قدر الإمكان. لا تخدم الطبق نفسه باستمرار ، حتى لو كان طفلك محجمًا عن تجربة منتجات جديدة ، فقد لا يتم تلبية الطلب على المعادن بشكل كافٍ.

الطفل البالغ من العمر ثمانية أشهر مشغول للغاية وفضولي حول العالم. تتعلم معظم الأشياء الجديدة بوضعها في فمها. هذا هو الوقت الذي يجب أن تكون فيه متيقظًا بشكل خاص حتى لا يصيب وجه طفلك شيء خطير. من السهل تشجيع الطفل على الحصول على نكهات جديدة في هذا الوقت ، لذلك دعونا نستفيد منه ونجعله أسهل في التعلم.

اقرأ أزمة 8 أشهر ، وهي سلوك غريب يمكن لطفلك التعامل معه الآن.


فيديو: ماذا يأكل الاطفال في الشهر الثامن (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Dudon

    إنه هنا ، إذا لم أكن مخطئًا.

  2. Conleth

    فكر مفيد

  3. Moogushakar

    أعتقد أنك ترتكب خطأ. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM ، سنناقش.

  4. Wevers

    أنا آسف ، لقد تدخلت ... هذا الوضع مألوف بالنسبة لي. فمن الممكن للمناقشة.

  5. Alhrik

    أظن أنها فكرة جيدة.



اكتب رسالة