مرحلة ما قبل المدرسة

أعراض نقص فيتامين (د) في الطفل

أعراض نقص فيتامين (د) في الطفل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في بولندا ، يعتبر نقص فيتامين (د) شائعًا خاصة في فصل الخريف والشتاء. كل هذا بسبب الأيام القصيرة وعدم كفاية ضوء الشمس ، وكذلك بسبب الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطانات الجلد. هذا هو السبب في أن الأطباء يدعون إلى مكملات فيتامين (د) في البالغين والأطفال. ما هي أعراض نقص فيتامين (د) في الطفل؟

يقدر أن حوالي مليار شخص في العالم لديهم مستويات منخفضة للغاية من فيتامين (د) في الدم. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، يعاني 7.6 مليون طفل ومراهق أمريكي من نقص فيتامين (د) ، و 50.8 مليون شخص لديهم مستويات دم غير كافية لهذا الفيتامين.

فيتامين د؟ أحتاج الشمس

فيتامين (د) هو الفيتامين الوحيد الذي ينتجه جسمك من الكوليسترول عندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس. إنها مادة قابلة للذوبان في الدهون. فيتامين (د) يأتي في أشكال كثيرة - أهمها فيتامين D2 و D3. تتم مقارنة آثار فيتامين (د) إلى الهرمون لأن كل خلية في الجسم لديها مستقبلات خاصة ضرورية لإنتاجها.

صحيح أنه يمكن الحصول على فيتامين (د) من النظام الغذائي ، ولكن إلى حد محدود فقط ، لا يكفي لحسن سير العمل. سنجدها في الأسماك الدهنية (السلمون ، التونة ، الماكريل) ، أو بعض المنتجات المخصبة - الألبان ، حبوب الإفطار.

ما هي أعراض نقص فيتامين (د) في الطفل؟

أعراض نقص فيتامين (د) في الطفل يمكن أن تكون خفية. يرتبط ببساطة مع طبيعة "الطفل الصغير". وفي الوقت نفسه ، يساعد فحص مستويات فيتامين (د) في المختبر في تحديد مصدرها الحقيقي.

كيف تعرف أن طفلك قد يعاني من مشكلة نقص؟

  • مرض متكرر وطويل - على الرغم من أن الأطفال الصغار يصابون بالعدوى بسرعة بسبب نظام المناعة المتخلف ، إلا أن هناك حدودًا قد تشير إلى وجود مشكلة. يحتاج الجسم إلى كمية كافية من فيتامين (د) ليكون قادرًا على مكافحة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية بكفاءة.
  • التعب والإرهاق والتهيج - يتعب الطفل بسرعة ، هل يشعر بالنعاس ، التعب ، أو حتى العصبي؟ كما يمكن أن يكون أحد أعراض نقص فيتامين (د) ، وفي الحالات القصوى ، يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) الاكتئاب.
  • بطء التئام الجروح انخفاض مستويات فيتامين (د) يمكن أن يؤثر على التئام الجروح البطيء أظهرت الدراسات أن فيتامين (د) يسمح بإنتاج المركبات اللازمة لتشكيل الجلد وتضميد الجراح.
  • تساقط الشعر
  • آلام العضلات والعظام يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) أيضا آلام في العضلات والعظام.
  • الميل لكسر العظام - يساعد فيتامين (د) في امتصاص الكالسيوم والفوسفور في العظام.
  • تشوه الأسنان ،
  • تشوهات منخفضة الطول وتشوهات في الهيكل العظمي - الكساح (وخاصة الأرجل المنفية تحت تأثير وزن الجزء العلوي من الجسم والساقين المقوسين والمعصمين الكثيفة والكاحلين)
  • انحناء العمود الفقري ، تشوه الحوض.

تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين (د) يساعد على منع السرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

أي الأطفال معرضون بشكل خاص لخطر نقص فيتامين (د)؟

  • جميع الأطفال الذين يعيشون في بولندا وبلدان أخرى مع أشعة الشمس منخفضة في موسم الخريف والشتاء ،
  • الأطفال الذين يتناولون مضادات الاختلاج ،
  • السمنة أو زيادة الوزن
  • مع التليف الكيسي ، ومرض كرون
  • الأطفال ذوي البشرة الداكنة.

نظرًا لوجود عدد قليل من الأطعمة الغنية بفيتامين (د) ، كما أن الاستخدام الواسع النطاق للكريمات مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية يعوق إنتاج فيتامين (د) ، يوصي الأطباء بالمكملات. من الضروري خاصة في فصل الخريف والشتاء. إذا كنت في شك ، ناقش الأمر مع طبيب الأطفال. تتوفر اختبارات دم بسيطة للإجابة على ما إذا كان طفلك يعاني من نقص في فيتامين (د). النقص الكبير هو أساس زيادة جرعة الفيتامينات التي يتم تناولها.