عامة

اكتئاب ما بعد الولادة عند الوالدين

اكتئاب ما بعد الولادة عند الوالدين



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

على الرغم من أنهم كانوا يتحدثون عن هذا الموضوع منذ سنوات ، إلا أن الدراسات الحديثة لم تظهر أن اكتئاب ما بعد الولادة ليس حكراً على الأمهات فحسب ، بل بالأحرى. يحصل عليه ما يصل إلى 10٪ من الآباء وفي معظم الحالات تكون المدة أكبر من مدة الأم.

يعود سبب اكتئاب ما بعد الولادة بشكل رئيسي إلى الفوضى الهرمونية التي نشعر بها عند الولادة ، وعادة ما تظهر بعد الأيام الأولى من الولادة ، وتستمر بضعة أسابيع فقط ؛ ومع ذلك ، يحدث اكتئاب ما بعد الولادة عند الوالدين في مواقف مختلفة تمامًا.

في المقام الأول ، يظهر عادةً في وقت متأخر ، بين الشهر الثالث والسادس من عمر الطفل ، ولا يرتبط باختلال هرموني ، بل يرتبط بعوامل أخرى تتطور إليه. كما أنه ليس من غير المألوف أن يتفاقم بسبب حقيقة أن الرجال لا يعبرون عادة عن مشاعرهم بشكل علني مثل النساء ، مما يعني أنه يتعين عليهم تحملها في صمت دون مساعدة من أي شخص.

ترجع المحفزات عادةً إلى عدة أسباب:

1- الخوف من الأبوة: المسؤوليات الجديدة كأب والخوف من معرفة ما إذا كان سيتمكنون من رعاية الطفل من بين الأسباب الرئيسية.

2- التغيرات في الحياة الزوجية: إن اهتمام الأم ، الذي كان في السابق حصريًا لها ، أصبح الآن مشتركًا مع الطفل ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يسبب الغيرة ، وحتى مشاعر الهجر من جانب الأب. بالإضافة إلى ذلك ، تحتل العلاقات الجنسية مقعدًا خلفيًا ، لأن العديد من النساء لا يشعرن بالراحة مع أجسادهن بعد الولادة.

3- قلة النوم، التغيرات في المنزل والضغط: عدم النوم لساعات كافية يجعل أي شخص يائسًا ، وهذا يتفاقم لأن العمل في المنزل يتضاعف ، لم يعد لدينا نفس ساعات الراحة والطفل يحتاج باستمرار للوقت والاهتمام.

4- الاهتمامات المالية: تنمو المصروفات ويصبح ذلك مصدر قلق دائم للعيش بنفس الدخل كما كان من قبل.

الأعراض الأكثر شيوعًا لهذا النوع من الاكتئاب هي: الانسحاب من الشريك أو الانفعال أو عدم التسامح أو الأرق أو الحزن أو المأوى في الخارج (الأصدقاء أو العمل) ، وأسوأ شيء هو أنهم قد يستمرون لمدة تصل إلى عام ، عندما تبدأ في الشعور بالتركيز أكثر على الوضع العائلي الجديد.

يمكن أن تكون العواقب على الأب سلبية للغاية ، لأن مزاجه لن يؤثر عليه شخصيًا فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الأسرة ، وخاصة نمو الطفل. سيتوقف الوالد المصاب بالاكتئاب عن فعل الأشياء مع أطفالهم مثل قراءة القصص والغناء لهم والضحك معهم والاستمتاع بنموهم ومشاركة الأخبار مع العائلة ، وسيكونون أكثر استبطانًا ، وحتى في حالات الضغط الشديد ، يمكنهم معاقبة أو حتى تصل إلى ضرب الطفل.

إذا كانت هذه هي حالتك ، أو حالة شريكك ، فحاول الانفتاح على الأسرة والتعبير عما تشعر به ، ستشعر بالدعم والتفهم ، يمكنك معًا المرور بهذا النتوء ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا تتردد في الذهاب بالنسبة للأخصائي ، الأبوة شيء جميل جدًا يجب أن تستمتع به بكل امتلاءه.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ اكتئاب ما بعد الولادة عند الوالدين، في فئة الآباء والأمهات في الموقع.


فيديو: استمرار اكتئاب ما بعد الولادة ما الحل. د. فهد المنصور. كلمة رأس (أغسطس 2022).